頁:
[1]
[家常料理]米酒虱目魚肚湯
本帖最後由 hugheschung 於 2017-9-1 09:29 AM 編輯這是一道非常適合孕婦補奶的湯品,同時也是我幫我老婆坐月子常煮的料理,都是一早就去市場買新鮮的魚。
虱目魚和鱸魚同為豐富營養的魚類,能幫助產後補奶,傷口快速癒合。
份量1人份
烹調時間20分鐘
食材:
虱目魚肚一尾
米酒少許
老薑切片少許
九層塔少許
1.虱目魚肚切段,洗淨。 2.老薑切片
燒一鍋水,先丟入薑片。 沸騰後丟入虱目魚,待3分鐘後,淋上米酒,滴上少許香油或苦茶油,在放上九層塔攪拌,即可。
完成,即是一道美味的月子補奶補身湯。
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 比較喜歡喝這魚湯
很美味很好喝
謝謝分享{:45:} 虱目魚煮湯是非常鮮美 唯一的缺點就是骨頭太多 所以我都會買無刺的來料理 感謝大大的推薦
{:31:}{:31:}{:31:}{:31:}{:31:}
頁:
[1]