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標題: 睡覺時會不會開小燈？ [打印本頁]

作者: nandox98 時間: 2021-8-2 09:39 AM 標題: 睡覺時會不會開小燈？

如標題，我自己因為很怕黑所以晚上一定會開小燈不然睡不著，而且這樣半夜起來上廁所也不會看不到路～

作者: missyeloty 時間: 2021-8-2 10:16 AM

這個主要是看個人的習慣

作者: crd1871 時間: 2021-8-2 10:21 AM

恩,小弟不會開小夜燈,因為有光的話,就會睡不著,而且還可以省一些電說^^

作者: Coldbreeze11 時間: 2021-8-2 10:30 AM

現在開是為了小朋友怕嘿, 不然我自己是都不會開的

作者: lilacoste 時間: 2021-8-2 10:39 AM

小時候會
但現在大了
都不會怕

作者: abcc90512 時間: 2021-8-2 10:43 AM

不會，我過了怕黑的年紀了，開燈會影響我的睡眠品質，所以我都確保房間絕對的黑暗

作者: kman20 時間: 2021-8-2 10:50 AM

不會開呀,會睡不了,家人也不會

作者: deaksi 時間: 2021-8-2 11:04 AM

有小孩還是會開個小燈隨時注意小孩的狀況

作者: ﹉︰﹉ 時間: 2021-8-2 11:06 AM

小時候也很怕黑

原因是看了恐怖節目

長大後不去接觸也慢慢明白靈異現象

可以說全都是人類自己嚇自己

也就開始適應了無燈光的睡眠

白天也比較有精神

作者: josh0727 時間: 2021-8-2 11:08 AM

一定習慣開小燈,不然怕有鬼

作者: lzm727 時間: 2021-8-2 11:16 AM

小手機，如果不玩游戲的話

作者: nkit 時間: 2021-8-2 11:21 AM

會留一小夜燈
半夜醒來要找冷氣搖控器,或拖鞋
比較看得到

作者: morishaonv 時間: 2021-8-2 11:24 AM

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作者: dwhinhouse 時間: 2021-8-2 11:37 AM

開燈會睡不著

因為我不開燈睡所以家人也習慣暗摸摸的睡

作者: bight2301 時間: 2021-8-2 11:41 AM

我會用一點點微光，部過我時鐘有用燈照著，所以不至於看不到路，而且房間習慣了，床下去很快就到門口了

作者: mirraii 時間: 2021-8-2 12:12 PM

全黑才好睡
開小燈只有國中小以前吧

作者: gn01260442 時間: 2021-8-2 12:38 PM

不會開著睡不過會放在床頭
睡到一半想去廁所方便打開

作者: purpleowen 時間: 2021-8-2 12:44 PM

小時候會
後來年紀越大燈就越關越黑
現在有登反而很難入睡

作者: gpcbbs 時間: 2021-8-2 12:44 PM

還是會開小燈
畢竟每天晚上都要起來上廁所許多次
有微光畢竟比較安全

作者: lin71_2000 時間: 2021-8-2 12:45 PM

不會耶個人都是關燈睡這樣比較好入睡

作者: byycy 時間: 2021-8-2 01:07 PM

沒有開小燈的習慣，最好都是黑黑暗暗的。

作者: stan.shih 時間: 2021-8-2 01:11 PM

一點點光就睡不著冷氣的溫度顯示我都還會嫬起來

作者: ipislin818 時間: 2021-8-2 01:36 PM

以前會
不過我女友習慣全黑
所以現在都全黑稅囉

作者: qwer13249 時間: 2021-8-2 01:40 PM

個人習慣問題，有人會開大燈，有人小燈，有人要無燈，有人要眼罩，睡得著最重要，配音樂睡覺的人也滿厲害的^^

作者: sparq1231 時間: 2021-8-2 01:41 PM

不會,有燈光會影響睡眠!

作者: brian0224 時間: 2021-8-2 02:06 PM

我覺得有個小燈是必要的
不然臨時起床看不清周圍很容易跌倒

作者: et7782 時間: 2021-8-2 02:35 PM

如果房間有小燈設計的就會開
如果沒有就不開也沒關係

作者: giancarlochen 時間: 2021-8-2 02:47 PM

當然會開，這樣才有睡覺的氣氛，比較容易入睡～～

作者: greatjust 時間: 2021-8-2 02:54 PM

不會~
全黑才好睡呀
有光線就覺的刺眼

作者: funny1160 時間: 2021-8-2 02:57 PM

開大燈能睡著開小燈能睡著不開燈睡不著

作者: boomber1 時間: 2021-8-2 03:01 PM

有時會，總是覺得開了小燈比較舒服好睡覺

作者: nhk12444 時間: 2021-8-2 03:10 PM

我還嫌房間不夠暗呢！窗簾不能完全阻止外面的光，我也不想用黑色窗簾。
如果能暗到伸手不見五指就更好睡了，開小燈頂多只是為了上廁所，年輕人不會半夜起來上廁所，中年人有時會，老年人一定會，幼兒…直接尿床就可以了，反正是媽媽在整理床。

作者: vespa568 時間: 2021-8-2 03:21 PM

不會開小燈!都是一片漆黑這樣睡覺才不會有個刺眼的東西一直在那邊

作者: playn99 時間: 2021-8-2 03:34 PM

我是習慣全黑睡覺不過晚上起來要上廁所有時候還真的不太方便

作者: zz82927990 時間: 2021-8-2 03:38 PM

不會想開小燈
一點點亮就會睡不著

作者: Tom寶 時間: 2021-8-2 03:59 PM

我習慣關掉燈全暗才睡得好

作者: muta66 時間: 2021-8-2 05:36 PM

不會,但是我去外面過夜住旅館一定會開一小燈,這樣會比較有安全感

作者: 包子臉 時間: 2021-8-2 06:02 PM

已經習慣開小燈，因為床邊沒燈開關
得跑到門口關燈，久了就習慣留小燈

作者: hs100784 時間: 2021-8-2 06:06 PM

很小的時候會
不過現在已經習慣全黑睡眠
有一點光源反而都會睡不安穩

作者: who739973 時間: 2021-8-2 06:43 PM

不會ㄟ
越按越好睡
前提是上廁所不會撞到

作者: tuexdotuexdo 時間: 2021-8-2 10:27 PM

小時候會長大就要全黑

作者: addkaki1 時間: 2021-8-2 10:36 PM

通常不會，但是電話會放在隔壁的桌子，真的要看不到才拿電話出來

作者: ted07 時間: 2021-8-2 10:53 PM

會開小燈睡沒開黑黑的感覺怪怪的而且半夜起來上廁所也比較方便

作者: zerosix 時間: 2021-8-2 10:56 PM

不會
喜歡全黑
但家母喜歡放鹽燈
所以還是有亮.....

作者: fuel654 時間: 2021-8-2 11:21 PM

我都全關掉耶
有亮光睡不著喜歡暗暗的

作者: asdak47123 時間: 2021-8-2 11:37 PM

再熟悉的環境裡，除非地上多了一堆雜物，不然摸黑走也不會出問題。

開燈睡個人比較容易睡不著，當兵時的同梯有人就需要開小燈睡，
但軍中規定他只能關燈睡，久了他也習慣晚上不開燈睡覺。

作者: cy09ogs 時間: 2021-8-2 11:58 PM

我自已以前不會想燈,現在會開小燈睡覺

作者: td439712 時間: 2021-8-3 01:03 AM

不管有沒有燈都會睡著，
有時全關了睡，有時燈開著就睡著了，有時開著小夜燈睡，
完全就是看心情。

作者: brendaf007 時間: 2021-8-3 01:39 AM

睡覺時小燈也會影響睡眠質素的, 所以我是全關的, 越黑越好.

作者: zgc9958 時間: 2021-8-3 06:02 AM

不會，全黑才睡得好，能好好休息

作者: ph0q775w 時間: 2021-8-3 06:33 AM

不會特別開小燈，但是就算有燈我也是睡得著通常不會睡到一半起床~~~

作者: proket 時間: 2021-8-3 07:13 AM

我會燈全關，因為覺得關燈可以省電錢，好像還不錯

作者: avatarboss 時間: 2021-8-3 07:25 AM

其實還好，不知從何時期開始晚上都習慣全黑，所以現在已經沒有開夜燈的習慣了

作者: kfc042955736 時間: 2021-8-3 07:44 AM

看地方耶, 如果太黑的房間
我就會開小燈, 不然真的太暗了
有點外面的燈光就不會了

作者: kalodolum 時間: 2021-8-3 08:25 AM

不習慣有燈
有燈反而會睡不好

作者: maze833 時間: 2021-8-3 08:30 AM

當兵前會，但當兵後就不會了

作者: cconann008 時間: 2021-8-3 08:39 AM

雖然我不開小燈，但是放眼里也不是全黑，所以如果換個全黑的房間估計我也會開個小燈。

作者: byshiu 時間: 2021-8-3 10:41 AM

睡覺不會開任何燈,因為光讓皮膚不易得到休息,也可還可以省電費。

作者: kan520 時間: 2021-8-3 10:44 AM

我都開捕蚊燈一燈兩用

作者: incorei737 時間: 2021-8-3 10:49 AM

沒辦法我只要開燈絕對不好睡全黑最棒

作者: moonlikepower 時間: 2021-8-3 11:27 AM

不喜歡睡覺時有光，我會睡不著，不過我室友是夜貓子很晚睡，所以我買了眼罩

作者: hunterzaro 時間: 2021-8-3 11:28 AM

看個人習慣小時後睡覺真的需要開小燈但是長大後反而不用開就可以睡啦

作者: chuerbaby9 時間: 2021-8-3 11:28 AM

再廁所點一個小燈
半夜起來尿尿就不會看不道路了

作者: 貓耳蘿莉 時間: 2021-8-3 12:10 PM

小時候會長大以後就不會了

作者: 咖啡戀曲 時間: 2021-8-3 12:44 PM

我都習慣關燈睡覺,全黑比較好睡!!

作者: garnett314 時間: 2021-8-3 12:45 PM

會開小夜燈
但是其實開不開對我都沒影響

作者: abin0302 時間: 2021-8-3 01:55 PM

習慣就好，我是習慣完全不開燈，因為半夜會覺得很亮睡不好。

作者: ryanhcm 時間: 2021-8-3 01:57 PM

我喜歡關燈睡覺
我覺得有登反而睡不著
但這真的是個人習慣

作者: peitasi 時間: 2021-8-3 02:33 PM

不用

外面都有路燈不用再開

當然路燈壞了會小夜燈

作者: andy01022 時間: 2021-8-3 03:05 PM

應該不會...
窗外月光就很亮...
室內全黑較好睡...

作者: kuen85 時間: 2021-8-3 03:20 PM

我都全關
很不喜歡睡覺還有光線
不舒服~

作者: c216d111 時間: 2021-8-3 03:26 PM

看情況，如果整個全暗連個家具的輪廓都沒有會開小燈
目前的話是不用，因為有外面路燈照亮，所以不會開小燈

作者: 墜天之道 時間: 2021-8-3 03:43 PM

現在睡覺看到燈反而睡不著
個人習慣吧

作者: nju123456 時間: 2021-8-3 03:56 PM

開燈就會睡不著所以沒辦法開燈

作者: aass29183485 時間: 2021-8-3 04:10 PM

我是開燈才比較睡得著，太暗要一段時間才睡得著
所以跟人一起睡的時候很不習慣，別人都是關燈睡

作者: 台北雲瀟灑 時間: 2021-8-3 04:11 PM

睡覺是愈暗愈好~

有人還開大燈睡覺的??

這樣~根本沒有休息的效果??

作者: a0958921915 時間: 2021-8-3 04:12 PM

不會耶~
習慣登要關全暗睡覺

作者: icemagic32 時間: 2021-8-3 04:39 PM

從小習慣開小燈，不過沒開小燈睡覺的話，倒是有試過，夜起比較麻煩而已，所以小燈還是習慣會開

作者: 森緹tt 時間: 2021-8-3 04:46 PM

不會有一點亮光都睡不太著
聽說是全黑會比較好一點

作者: william607 時間: 2021-8-3 04:51 PM

不會
有時候都會忘記關.
現在都全關了

作者: dragon651212 時間: 2021-8-3 05:12 PM

以前小時候會,國中之後到現在都是全黑才睡得著

作者: allen0601 時間: 2021-8-3 05:19 PM

以前年輕的時候的確是會開小燈
但是
年紀愈來愈大
我發現
愈來愈不喜歡有燈之下去睡覺
反而是
完全黑的
無小燈的狀態下睡一整晚
身體精神都比較好耶

作者: ladymiho 時間: 2021-8-3 06:17 PM

不會睡眠期間最好保持環境幽暗任何的光線都會影響到睡眠

作者: hiom8927 時間: 2021-8-3 06:36 PM

不會開小夜燈,因為有光的話,就會睡不著

作者: zoelch 時間: 2021-8-3 06:41 PM

不會耶
外面的燈光就很足夠了(其實是房間也沒那麼大XD
旁邊放個小燈，半夜要上廁所的時候開一下就夠了

作者: 淹龍 時間: 2021-8-3 06:41 PM

小時候很怕鬼，所以都要開著燈睡覺，
長大後知道了沒錢比鬼可怕所以都關燈(全關)睡覺，
以上訴說的有一半真實，另一半則是關燈睡比較好睡，
記得有研究也是說關燈睡有助於睡眠品質的提高，

作者: zeonbell 時間: 2021-8-3 07:03 PM

不會
因為如果有光太亮會睡不著

作者: ijohnson1359 時間: 2021-8-3 07:12 PM

以前會開，覺得晚上摸黑喝水甚麼得比較方便，現在一覺到早上就不開了。

作者: wen.vincent 時間: 2021-8-3 08:06 PM

會
因為晚上起來的時候
會看不到路
很麻煩的

作者: nobodyreason 時間: 2021-8-3 08:28 PM

不會開，不然會睡不著，不過小時候是有小燈的，不知從何開始就不能接受光線了。

作者: linlawsue 時間: 2021-8-3 08:31 PM

我個人習慣睡覺全關燈.....

作者: e83528890 時間: 2021-8-3 08:35 PM

不會耶
太亮根本睡不著覺
小燈可以但要很暗

作者: amtr 時間: 2021-8-3 08:53 PM

全看個人喜好
以前會
當過兵後就不會

作者: hk1092106218 時間: 2021-8-3 08:54 PM

通常不會還是習慣關掉燈睡比較好

作者: 本多玉子 時間: 2021-8-3 09:02 PM

小時候要開燈睡
長大後可能是習慣了就會關燈睡
久了也可以適應黑暗
可以找東西

作者: yy55689 時間: 2021-8-3 09:10 PM

恩,不會開小夜燈,因為有光的話,就會睡不著，睡眠品質也不好

作者: nero74 時間: 2021-8-3 09:17 PM

我習慣把燈光全關，會比較好睡。
只有在廁所放了一盞感應式的小夜燈。
自己房間格局都很清楚了，半夜起床上廁所基本上也沒啥問題。
但有微微亮光也還是可以接受就是。

作者: ssky702 時間: 2021-8-3 09:34 PM

我都不開的!要暗暗的睡!

作者: gy088978 時間: 2021-8-3 09:49 PM

我不怕黑所以我基本上都是關燈睡覺
不過就算有微微的小燈我還是可以睡覺呵呵~!

作者: kanye 時間: 2021-8-3 09:55 PM

還沒有當兵前的確是有這種習慣~~但是真的習慣了以後~~沒有開燈睡覺真的是最舒服的~~~

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