找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻伊莉需要你的贊助和支持安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
流出鬼父旬果vrrpg按摩photosho
ipxd 977ちびパイ夏中症ssis 014百合川沙jufe 256juq 511

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]迷宮飯12~15-

[繁]戰隊大失格02-

(4月新番)[繁]轉生為

[繁]格林童話變奏曲03

[繁]月光下的異世界之

[簡]狼與辛香料 Merch
美容討論化妝討論減肥瘦身女性用品內衣女人心事珠寶首飾女性健康分享
指甲彩繪
查看: 33631|回復: 120
打印上一主題下一主題

[轉載]每天多消耗500卡路里的秘訣[複製鏈接]

酷咪 該用戶已被刪除
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2008-12-30 02:22 PM|只看該作者|正序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
本帖最後由 酷咪 於 2009-2-17 08:17 AM 編輯

你知道每天像是洗碗這樣簡單的動作,以及捨棄電梯改走樓梯可以讓你每天多消耗100多卡路里?
只要掌握下面8個秘訣,你每天就能多消耗500多卡呢!讓你一年裡輕輕鬆鬆瘦掉10斤!

  早上7:30 整理床鋪

與其在早上起床後,留下一床凌亂的棉被與枕頭,不如花上5分鐘,整理床鋪,讓它恢復原本整齊乾淨的樣貌。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持0

使用道具檢舉

帖子
1504
積分
0 點
潛水值
34069 米
121
發表於 2021-8-17 09:43 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
果然要消耗卡路里是要一點一滴持續累積下來的
希望自己能夠有毅力做下去
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
537
積分
201 點
潛水值
26670 米
120
發表於 2021-7-31 06:27 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

帖子
1504
積分
0 點
潛水值
34069 米
119
發表於 2021-7-30 10:39 PM|只看該作者
回歸根本就是要活就要動
多動就對了
對身體好
也可以避免肥胖上身
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

帖子
788
積分
15 點
潛水值
9961 米
118
發表於 2021-7-20 09:25 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
感謝分享,減肥跟儲蓄一樣,有做有希望XD





使用道具檢舉

  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

帖子
788
積分
15 點
潛水值
9961 米
117
發表於 2021-2-8 11:30 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
我都有做到,不過我還是不要想多消耗500,因為我吃更多XD
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
1504
積分
0 點
潛水值
34069 米
116
發表於 2021-2-5 02:32 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
謝謝大大分享~~
沒想到日常生活中的活動消耗這麼多卡路里喔~~~

使用道具檢舉

poikm302 該用戶已被刪除
115
發表於 2013-6-23 02:11 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
真的有500卡嗎???

我在室內腳踏車上的時間60分鐘也才只有700多卡耶

話說我家那件很誠實的短褲跟我說我瘦了 不過不明顯 還是有點緊
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
221
積分
191 點
潛水值
11144 米
114
發表於 2013-6-23 12:27 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
原來床上運動也可以減掉不少熱量

不過說穿了

就是在零碎的事情上    把握時間去運動吧

有些事情不要太懶惰  找到機會  讓自已動一下  

可以放鬆一下心情   也可以消耗一些熱量   何樂而不為呢?

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
224
積分
199 點
潛水值
6912 米
113
發表於 2013-6-22 08:11 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
好方法~~~這個夏天也要減重一些




若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

借力造勢 該用戶已被刪除
112
發表於 2013-6-22 12:09 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
感覺...吃多一點又補回來了!!好討厭啊><

使用道具檢舉

paulsmith903 該用戶已被刪除
111
發表於 2013-6-21 11:50 PM|只看該作者
感謝你的好方法  總之就是能動就不要偷懶  少吃多動

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
20 米
110
發表於 2013-6-21 11:41 PM|只看該作者

使用道具檢舉

annu9560181 該用戶已被刪除
109
發表於 2013-6-21 11:16 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
想瘦就要動,脂肪不會憑空消失

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
476
積分
640 點
潛水值
33067 米
108
發表於 2013-6-19 10:19 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
謝謝版大的分享,原來還這些鎖碎的小方法啊,真的只要用心,隨時都能減肥啊!




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部