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[轉載]一日喝水瘦身流程表[複製鏈接]

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發表於 2010-7-31 02:47 PM|只看該作者
沒有試過喝水耶
來試試看囉
謝謝分享阿:D
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abjorly 該用戶已被刪除
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發表於 2010-7-31 06:46 PM|只看該作者
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挖~~
趕快試試看^^
好像真的滿有效的耶!!
謝謝大大!
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boy104104 該用戶已被刪除
33
發表於 2010-8-1 10:26 AM|只看該作者
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很好!多飲水的確可以吃少些東西!
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danny596345 該用戶已被刪除
34
發表於 2010-8-1 01:04 PM|只看該作者
早上起來灌水
有試過 不過..感覺沒效 TO ME...

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zip9988 該用戶已被刪除
35
發表於 2010-8-1 07:23 PM|只看該作者

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發表於 2010-8-1 07:29 PM|只看該作者
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yiko1021 該用戶已被刪除
37
發表於 2010-8-1 11:31 PM|只看該作者
好養身
希望真的能如願的瘦下來
哈哈哈
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發表於 2010-8-2 12:13 AM|只看該作者
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感覺還滿有效的

我的 喝水方式是..

早上起床刷完牙.500CC溫開水

再來每個小時補充100~150CC的水

早餐養片土司一杯牛奶

中餐三菜一湯 不吃米飯

下午慢跑半個鐘頭

晚餐一片土司

或者生菜沙拉

睡前空中腳踏車300

我一個月瘦5KG..

現在來在持續努力

預計暑假要瘦15KG...
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qqlovepptoo9 該用戶已被刪除
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發表於 2010-8-2 02:28 PM|只看該作者
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感謝大大分享~
我要去抗議,有人一直茶毒我錯的知識,終於可以證明我是對的了...

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yuki7312 該用戶已被刪除
40
發表於 2011-3-8 02:03 PM|只看該作者
喝那麼多水,不會有水腫嗎?
不過我早上空腹喝水,是會拉肚子的現象,似乎也有效




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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大蔡蔡 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-8 03:58 PM|只看該作者
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淡鹽水我試過
但喝不下去耶
我個人的感覺是有點噁
不過應該滿有效的
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發表於 2011-3-8 08:21 PM|只看該作者
大家都好棒喔!
看來還是得多爬文補充知識呢

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ajunke99 該用戶已被刪除
43
發表於 2011-3-8 09:40 PM|只看該作者
謝謝分享,讓我知道這些知識。

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發表於 2011-3-8 11:53 PM|只看該作者
這一個很棒耶
我要好好學習一下
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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z100 該用戶已被刪除
45
發表於 2011-3-27 03:13 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
淡鹽水 人家是說加一些 海鹽 有助清宿便




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