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[討論]小s跟倖田來未的瘦身法 [複製鏈接]

kevin2672 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-17 11:18 PM|只看該作者
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kevin2672 該用戶已被刪除
182
發表於 2009-8-17 11:19 PM|只看該作者
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d12100516 該用戶已被刪除
183
發表於 2009-8-18 02:12 PM|只看該作者
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6點以後不進食..剛開始應該有些困難吧..不過應該短期內可以看到效果...之前有試過晚上不吃消夜..那一陣子真的有瘦下來..還是覺得搭配運動會瘦更快..大家一起加油吧!!  謝謝分享

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發表於 2009-8-18 06:52 PM|只看該作者
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來試看看  不知道效果如何  謝謝分享
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llllvvvv 該用戶已被刪除
185
發表於 2009-8-18 08:03 PM|只看該作者
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除了吃節制之外
上廁所要順暢




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play78952 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-18 08:16 PM|只看該作者
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發表於 2009-8-18 09:31 PM|只看該作者
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如果容易餓的人要六點以後不吃東西很辛苦~~
所以可以延到7點後不吃東西也可以唷!!
我就是這樣
多多少少有瘦到!
最重要就是不要太晚睡!以及宵夜絕對不可以吃。
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jojocat127 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-19 01:59 AM|只看該作者
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挖~
晚餐不吃好像蠻輕鬆可以減重呢
那我一定要來試試看!

謝謝大大提供的資訊  感恩~
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souekile 該用戶已被刪除
189
發表於 2009-8-19 03:39 PM|只看該作者
6點後不吃東西 .. 老實說 蠻難 的 !!
因為每個人飲食習慣 真的都不同 ~~~
我如果太早吃飯 .. 半夜都會 餓到 睡不著 ..
有時候 又很懶得起來喝水 ..
就一直 餓到 早上 QQ

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going888 該用戶已被刪除
190
發表於 2009-8-22 01:28 AM|只看該作者
女人真累呀~~卻又總想當紙片人........




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發表於 2009-8-22 04:28 AM|只看該作者
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我覺得應該是很有效耶
6分飽跟6點過後不吃 我以前都是這樣說
可是還是多運動會更好
會更健康代謝好皮膚也會也唷

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十生十世的約定 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-31 11:11 AM|只看該作者
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因該是有效吧
哈哈
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2009-8-31 02:17 PM|只看該作者
謝謝大大提供的資訊啊
希望大家都能減肥成功唷
我也要加油嚕
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發表於 2009-10-19 11:13 PM|只看該作者
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neverland520 該用戶已被刪除
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發表於 2009-10-20 02:52 PM|只看該作者
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6點後不進食對我來說真是不可能
不過少吃一點到是可以做到




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