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| 檳榔子 第一類致癌物
國際癌症研究中心(IARC)研究證實,「檳榔子」是第一類致癌物,即使不加其他添加物,也會致癌!基隆市衛生局指出,已有嚼檳榔的民眾,應遵循拒檳三招「麥哺、麥揪、麥請」,及早戒檳不僅可以遠離癌症,對自身健康也有益處。
衛生局說,有嚼檳習慣的民眾,無聊想嚼檳時,可以善用替代品,諸如:新鮮蔬菜條、蒟蒻條、無糖口嚼錠等;累了想要增加精神,可以休息、喝水和運動,來取代吃檳榔,進而增強體力、消除疲勞;天冷時,多加衣物保暖、喝溫水等。衛生局指出,培養善用替代品的習慣,可以使身體更健康,且逐步達成戒檳目的。 ... |
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