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[轉載]一日喝水瘦身流程表[複製鏈接]

chiaovivi 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2009-4-8 12:28 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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都知道喝水能瘦身,但別以為每天只是捧起水瓶拚命喝贅肉就自然會消失。一天之內什麼時候喝水?喝什麼樣的水?每種水都有什麼樣的瘦身作用?這裡面大有講究呢。看看下面的喝水瘦身流程表就一目瞭然啦!

  清早起床:淡鹽水瘦身
  在豐富的早餐前先喝一大杯淡鹽水,有助於腸蠕動,幫腸胃來一次大掃除,當然不會出現鼓鼓的小肚子嘍!...
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dark100674 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2009-4-8 12:47 PM|只看該作者
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很好!多飲水的確可以吃少些東西!

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mc8106010 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-8 05:25 PM|只看該作者
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喝太多的水的話,胃不會變大嗎?

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發表於 2009-4-8 07:06 PM|只看該作者

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好人沒好報 該用戶已被刪除
5
發表於 2009-4-8 10:47 PM|只看該作者
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聽說鹽水還真的挺有效的 自己倒是沒試過  




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hsiu1323 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-8 10:58 PM|只看該作者
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喝那麼多水,不會有水腫嗎?
不過我早上空腹喝水,是會拉肚子的現象,似乎也有效
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發表於 2009-4-8 11:03 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我是現在看了才知道原來不同的水有不同的功效耶
謝謝你提供那麼好的資訊
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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monster69 該用戶已被刪除
8
發表於 2009-4-8 11:55 PM|只看該作者
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看到這篇 突然想到我之前看到的報導
就來個小小補充給大家參考吧^^
應該蠻多人有聽說過
一天要喝足2000cc的水
我看的那篇報導是寫說 其實每個人每天所需的水分不一定相同
而且一般飲食中 飲料.湯以及其他食物中所含的水分 也包含在內
如果人體缺水 則體內會發出口渴的訊號使人主動找水喝
所以應該是平時要補充水分 但也不需要太多
...
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jojochong 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-9 12:09 AM|只看該作者
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THANK YOU FOR SHARING!~

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haruma33 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-9 01:20 AM|只看該作者

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發表於 2009-4-9 03:27 AM|只看該作者
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不知有沒有校試試試看囉試看囉不知有沒有沒有校校不知囉試試看有
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發表於 2009-4-9 11:01 AM|只看該作者
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謝謝大大提供哦!這樣之前就可以知道在什麼時該喝什麼
也有不一樣的變化
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2009-4-9 11:07 AM|只看該作者
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一天要準備五種水
會不會太麻煩啊
前四種都好準備
但第五個蔬菜汁
是要怎麼準備呢?

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sady37spwjoe 該用戶已被刪除
14
發表於 2009-4-9 01:12 PM|只看該作者
哇!!看了真是讓人吃驚
原來喝水也有怎麼多的道道呀
我也來試試看,謝謝啦!!
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pinky104 該用戶已被刪除
15
發表於 2009-4-13 03:20 PM|只看該作者
鹽水雖然可以檢
但是只是吸收自己身體裡的水分

檸檬水可以養顏美容
倒是艇有效的XD




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